In der Selbstverteidung konnten Griffe und Kniffe geübt werden, wie man sich vor ungebetener "Anmache" schützen kann.
Beim Jonglieren wurde mit Bällen, Keulen und Reifen Balanceübungen exerciert.
Im Hockeyspiel wurden Ballschuss und Ballannahme geübt (in der TSV Anlage am Fernsehturm.
Spaß machte Fit mit Step. Auf coole Musik werden Koordinations- und Schrittkombinationen am Stepper ausprobiert.